Nutrición y salud en la
adolescencia
La nutrición
apropiada es una de las necesidades básicas de la salud para que los
adolescentes desarrollen al máximo su potencial biológico. Esto implica que
todo profesional debe de investigar los factores nutriconales en la salud y en
la enfermedad ya que esta directamente relacionado diariamente con
adolescentes.
Los adolescentes en
su proceso de crecimiento van aumentando de estatura y peso y los principales
cambios corporales que caracterizan a los adolescentes. Este es un desafio de
trabajo en la red de atención primaria transmitir a los adolescentes y a la
comunidad los conceptos básicos de nutrición y alimentación.
Las necesidades
nutricionales son máxima en el periodo de crecimiento, el aumento del apetito y
la sensación de hambre aumenta la velocidad de crecimiento; se dice que los
varones durante la pubertad los varones engordan a mayor velocidad y su
crecimiento oseo continua un periodo mayor que en las mujeres. Los varones
tienen una mayor masa corporal, un esqueleto mas grande y menos tejido adiposo,
mientras que las mujeres tienen una aumento progresivo de la acumulación de
grasas y un incremento del porcentaje de adiposa.
Los adolescentes
tienen condiciones especiales en la nutrición como consumir proteínas,
vitaminas y minerales al igual que al realizar deportes. Un embarazo en la
adolescencia presenta un gran riesgo para la madre y para el niño debido a las
dificultades nutricionales.
Al igual exisaten
transtornos nutricionales y enfermedades comunes o crónicas las cuales
perjudican la salud alguas de ellas son hasta cancerosas o no cancerosas, como
l anemia que de esat enfermedad hay muchos tipos o como el acné que es un
trasntorno que presenta la mayoría de los adolescentes, algunos factores son:
prodeccionj exesiva de sebo, colonización bacteriana, estrés, y cambios en el
ciclo menstrual.
Las enfermedades
crónicas durante la adolescencia tiene repercusiones nutricionales y deben
recibir atención prioritaria.
Por este mismo en
los programs de educación para la salud deben considerar la prevención
nutricional para los adolescentes y la sociedad pidiendo apoyo a agentes de
salud que ellos son responsables y tienen mas conocimiento de la nutrición. Al
igual incluir habitos de nutrición y
alimentación en instituciones donde se tenga contacto con los adolescentes y
sus familias.
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